Rasa sakit di punggung dapat berasal dari bagian tulang, persendian, ligamen, sampai otot. Berikut beberapa penyebab punggung sakit yang umum beserta gejala penyertanya: 1. Otot atau tendon tertarik. Dilansir dari Reid Health, otot sampai bagian tendon bisa tertarik karena mengangkat beban berat sampai salah posisi tidur. Dunia medis mengenal tidak enak badan dengan istilah malaise. Ini merupakan gejala yang dapat mengiringi hampir semua gangguan kesehatan. Malaise dapat terjadi secara perlahan atau cepat, tergantung jenis penyakitnya. Malaise sendiri bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala atas penyakit tertentu. Cara Sembuh dengan Cepat. Ketika Anda merasa tidak enak badan, satu-satunya hal yang Anda pikirkan adalah cara agar bisa sembuh dengan cepat. Susun strategi dan sediakan obat atau makanan agar Anda tahu apa yang harus dilakukan ketika sakit menyerang. Anda membutuhkan makanan bergizi, suplai cairan untuk menghidrasi tubuh, beberapa obat medis Cara mengembalikan nafsu makan yang hilang. Cara pertama yang bisa Anda coba adalah mencoba untuk makan dalam porsi kecil 5 sampai 6 kali sehari. Ini lebih mudah daripada harus makan porsi normal tiga kali sehari. Cara kedua adalah mengganti makanan Anda dengan makanan cair seperti smoothies atau minuman berprotein. 5. Penyebab lain. Selain kondisi yang dipaparkan sebelumnya, situs Medline Plus menyebutkan beberapa penyebab lain yang mungkin memicu mati rasa pada tubuh, di antaranya: Hernia diskus yang menyebabkan tekanan berlebihan pada saraf pada tulang belakang. Infeksi, seperti herpes zoster, HIV/AIDS, TBC, dan sifilis. Vay Nhanh Fast Money.

gambar lagi gak enak badan sakit